ПОДЕЛИТЬСЯ

Лора Драйден из английского города Кембридж использовала фитнес-игры на консоли Xbox, правильно питалась, занималась спортом — это помогло похудеть на 63 кг.

https://www.instagram.com/p/BQVVKA3FN_X/?utm_source=ig_embed

Девушка со школы была самой полной, и начала изменять себя, когда впервые взвесилась — было 117 кг. Спустя 8 лет она отправилась в отпуск в Египет, где решение измениться стало тверже: «Поездка стала последней каплей. Я чувствовала себя очень некомфортно, мне не хотелось раздеваться и ходить в купальнике. Я боялась показать свое тело. В целом я чувствовала себя несчастной».

View this post on Instagram

A WARM ONE! | Especially in comparison to the 3 degrees I've been running in for the last few months. If you've been following for a while.. you'll know I suffer alot in the heat and going from my last run in 3 degrees to running on 16 didn't bode very well. Phillip came out with me and as always, he's got a knack for wanting to explore, we ended up in the middle of a wooded area that looked like it was used for mountain hikes and motor cross so we got the hell out.. we carried on through a field and ended up in a very boggy area! Did my best to avoid getting my new shoes dirty.. I know it's inevitable but on my second run in them I'd rather not! 😉 Anyone else take advantage of the warmer weather to get out?

A post shared by Laura Dryden (@laura_fat2fit) on

Лора уменьшила порции еды, начала заниматься спортом с помощью фитнес-игр на приставке Xbox, купила эллиптический тренажер, который использовала при просмотре телевизора. Спустя два года ей удалось похудеть до 54 килограммов, а в апреле 2014 года она перенесла операцию по подтяжке обвисшей кожи в зоне живота и груди. Также девушка увлеклась бегом.

View this post on Instagram

DAY 160-162 | Lack of updates.. Life needs to give me a break 😂 fortunately, I've been able to fit in my runstreak still.. Tbh, whilst the runs have been tough and short, they're really saving me lately. They're my time to escape everything. Literally look like I've just woke up in this picture looking rather dishevelled and tired. Had my 2 miles split into 2 runs this morning as I nearly missed the train and had to run around near work to make up the rest of my distance. Also took the @shockabsorberuk padded bra out for a spin👉, sorta love it! Just like I do the original ultimate run, super comfy and really breathable at the back.. Imma get my hands on their new colourway😍 . 🌸Disclaimer: I was gifted the shock absorber padded bra to review as part of @boobydoobras X @shockabsorberuk ambassador search🤞😁🌸

A post shared by Laura Dryden (@laura_fat2fit) on


Реклама


Реклама