ПОДЕЛИТЬСЯ

У Хэлли Берри вышла прекрасная карьера актрисы. Она первая темнокожая женщина в истории кинематографа получила  премию «Оскар» за исполнение главной роли. Однако, самое чудесное ее достижение, это выглядеть так шикарно в 52 года.  У актрисы есть страничка в инстаграме, где ведет рубрику «фитнес пятница». Она показывает там своим поклонникам различные позы йоги или тренировки высокой интенсивности. В общем, благодаря ее страничке, мы знаем секрет как в 52 можно выглядеть как 25 летняя супер модель.

14 августа Хэлли исполнилось 52

https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com

У ее новенькой странички в инстаграме уже более 3 миллионов подписчиков

https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com

Она рассказывает там как она тренирует свой ум и тело через йогу и медитацию

https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com

Для нее фитнес – это не просто бег и поднятие тяжестей, а нечто большее

https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com

Для того, что бы иметь красивое спортивное тело нужно вовремя делать растяжку и выполнять дыхательные упражнения

https://www.boredpanda.com

У Хэлли еще не было дня без медитации

https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com

«Доверьтесь мне, и я изменю ваше мышление, которое изменит вашу жизнь»

https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com
https://www.boredpanda.com

Переведено и адаптировано WuzzUp


Реклама

ЧТО ВЫ ОБ ЭТОМ ДУМАЕТЕ ?

Оставьте комментарий


Реклама