ПОДЕЛИТЬСЯ

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Wuzzup.ru публикует простую схему, следуя которой вы будете чувствовать себя намного лучше.

http://vk.com/julia_sidorenko_photo
julia_sidorenko_photo

Реклама


Реклама