ПОДЕЛИТЬСЯ

На пути к стройному телу многие сталкиваются с проблемой отказа от сладкого, мучного и всего вредного. С этой же проблемой столкнулся американец Энтони Браун, он пытался справиться со своей зависимостью, но так и не смог. 🙄

Энтони весил больше среднего, но его это не волновало 😦

https://twizz.ru

Но в семье случилось несчастье, его сестра заболела диабетом. Тогда парень понял, что он тоже под угрозой 😬

https://twizz.ru

Тогда Энтони решил сперва взвеситься, но весы не могли показать его точный вес, потому что он был больше их максимума 😱

https://twizz.ru

Тогда он решил перейти на здоровое питание 😏

https://twizz.ru

В первую очередь отказаться от сладкого 🚫

https://twizz.ru

Но он постоянно срывался! 😨

https://twizz.ru

Тогда парень решил, что он может есть свои любимые пончики, но просто уменьшив их порцию! 🍩

https://twizz.ru

Он снизил употребление калорий с 8000 до 2000 😲

https://twizz.ru

После этого он достиг отличных результатов, весит 94 кг и работает личным тренером 😍

https://twizz.ru

Реклама


Реклама